Карточки самопомощи на каждый день, посвященные внимательности к себе — телесным ощущениям, эмоциям, чувствам и мыслям — и к другим людям и развивающие внутреннее равновесие, способность относиться ко всему спокойно и с улыбкой, доброжелательность и благодарность. Также включают в себя "Чистые вопросы" к самому себе, помогающие в сложных ситуациях. Распечатайте и подарите ребенку!