Болевая грамотность
для помогающих практиков
Онлайн-курс для помогающих практиков (психологов, коучей, соматических практиков, преподавателей йоги, эмбодимента и майндфулнес и др.), которые сталкиваются с хронической болью у клиентов. Курс основан на подходах Explain Pain, NOI Group, Pain Reprocessing Therapy и работе Л. Фельдман Барретт и предполагает активное участие.
Хотите оставить заявку на 3 поток (январь — февраль 2023 г.),
чтобы принять участие в курсе по самой ранней цене?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Зачем этот курс нужен?
Болевая грамотность — базовая компетенция для помогающего специалиста, вне зависимости, использует он телесную, психологическую или соматическую работу.

Во всём мире идёт настоящая эпидемия хронической боли, это приводит к ограничениям трудоспособности, депрессии, синдрому хронической усталости, проблемам в отношениях и общему понижению уровня жизни.

Развивая болевую грамотность, вы расширяете свои компетенции, повышаете свою профессиональную ценность и профессиональную стоимость, поскольку можете более точно и глубоко понимать проблемы клиентов и более эффективно им помогать.
Болевая грамотность
Большинство людей придерживаются заблуждений, например, что боль является прямым показателем повреждения тканей, при этом болевые рецепторы посылают болевые сигналы в болевой центр в мозге.

Мир переживает эпидемию хронической боли, и зачастую такая боль является дисфункциональной или нейропластической. Механизм нейропластической боли похож на механизм функционирования травмы: мозг начинает фиксироваться на распознавании опасности и видеть опасность там, где ее нет.

Большинство людей, приходящих за помощью к тем или иным специалистам, имеют свою историю боли, и многие из них смирились с этой ситуацией. К счастью, с каждым годом появляется всё больше научных исследований механизмов функционирования боли. Понимание этих механизмов, их влияния на общее психофизиологическое состояние человека, работы нервной системы является важным аспектом помогающей практики.

Разобравшись с тем, как всё устроено, вы сможете понимать, какие убеждения относительно боли существуют у ваших клиентов, и как эти убеждения могут влиять на их состояние и вашу с ними работу.

Мои курсы — всегда лаборатория, где 30% материала зависит от ваших вопросов, поэтому будьте готовыми к максимальной включённости в процесс, чтобы получить желаемые результаты.
Не уверены в методах? Оставьте вашу почту, и я пришлю вам исследования по PRT, Explain Pain и другим методам в pdf.
Для кого этот курс?
Для психологов, мануальных и физио-терапевтов, коучей, соматических практиков, преподавателей йоги и медитации и других помогающих практиков, которые могут сталкиваться с проявлениями боли у клиентов и хотят понимать механизмы возникновения боли и особенности функционирования организма у людей с хронической болью, в том числе, появление сопутствующих симптомов.
Темы курса по неделям
За неделю до начала участники получат стартовый опросник , а также видео с подготовительными материалами.

Темы курса распределены так, чтобы дать преставления о боли в парадигмах разных помогающих специальностей.

После каждого занятия материал курса будет обновляться в соответствии с вопросами, которые будут поступать от группы в течение недели между занятиями. На это в каждом занятии оставлено дополнительное время.
Нейробиология боли — 26.10 в 19:30
Современные представления о механизмах хронической боли. Боль как сигнал опасности. Ноцицепция и нейропластическая боль. 12 критериев нейропластической боли. Боль и генетика. Нейрогенное воспаление.
1
Бюджет организма — 02.11 в 19:30
Бюджетирование организма и влияние хронической боли на этот процесс. Как бюджетирование организма развивается в детстве, и как это влияет на вероятность возникновения хронической боли. Как хроническая боль повышает риск возникновения других заболеваний?
2
Сенсорная интеграция — 9.11 в 19:30
Как хроническая боль влияет на способность синтезировать, систематизировать и обрабатывать сенсорную информацию, полученную от тела и окружающей среды. Нейропластичность и нейронные механизмы защиты тела и обучения. Cверхчувствительные люди: какие они, и почему они в зоне риска?
3
Нейротеги, образ тела и боль — 16.11
Что такое нейротеги, и зачем нам нужно это понятие? Исследования картирования мозга в связи с болью. Нарушения восприятия своего тела в связи с болью. Образ тела как нейротег. Как хроническая боль и нарушения образа тела мешают работе с помогающим практиком.
4
Психология боли — 23.11 в 19:30
Цикл негативного поведения у страдающих хронической болью. Хроническая депрессия и усталость. Роль самосострадания в работе со своей болью. Хроническая боль как фактор мощного стресса. Триггеры болевого состояния.
5
Психол. травма и боль — 30.11 в 19:30
Как влияют предыдущие события жизни, начиная с детства, на возникновение хронической боли? Что об этом говорит нейронаука? Эффективна ли психотерапия в работе с болью? Как можно помочь клиенту через работу с убеждениями?
6
Роль языка — 7.12 в 19:30
Роль языка помогающего практика в процессе катастрофизации боли. Последние исследования роли метафор. Как убеждения клиентов влияют на их состояние? Использование «Чистого языка» в разговоре с клиентами о хронической болью.
7
Протектометер — 14.12 в 19:30
Использование инструмента NOIGroup «Protectometer» в работе помогающего практика. Практическое занятие, помогающее раскрыть этот инструмент именно в вашей работе.
8
Что дальше? — 21.12 в 19:30
Что изменяется в работе помогающего практика в связи с этими знаниями? Как применять их в работе в зависимости от специализации? С какими трудностями вы успели столкнуться? Практическое занятие по вопросам.
9
Структура работы на курсе
Запись
с 19 октября
Запись
с 19 октября
Подготовительное видео
Краткое введение в современные представления о механизмах боли, стратегии эффективного обучения, понятие «болевой грамотности».
После просмотра с 19.10 по 24.10
После просмотра с 19.10 по 24.10
Знакомство участников и сбор вопросов
Знакомство участников в группе в Телеграме. Участники задают вопросы по подготовительному видео, ответы на них интегрируются в материал последующих онлайн-встреч. Сбор вопросов прекращается накануне следующей онлайн-встречи.
1 встреча
26.10 в 19:30
1 встреча
26.10 в 19:30
Нейробиология боли
Лекция и работа в мини-группах. Вопросы по материалу можно сразу публиковать в телеграм-чате.
После 1 встречи
с 26.10 по 31.10
После 1 встречи
с 26.10 по 31.10
Сбор вопросов по 1 встрече в телеграм-чате
Участники задают вопросы, ответы на них интегрируются в материал последующих онлайн-встреч. Также я делю участников на пары или тройки, чтобы вы могли обсжудать свои успехи и трудности в работе с клиентами.
... и так далее до завершения.
Где и как ведётся работа?
На встречах в Zoom
Теория и практика болевой грамотности, работа в мини-группах. Будьте готовы работать с включенным микрофоном. Смотреть в записи можно.
1
В парах и тройках
Вся группа делится на пары (возможна одна тройка), чтобы вы могли все материалы сразу применять в работе и делиться с коллегами вашим опытом: успехами, инсайтами и проблемами.
2
В чате
Обсуждаем насущные вопросы, спрашиваем, что непонятно, задаём новые волнующие вас темы.
3
С ведущей 1 на 1
У каждого участника будет 30 минут, чтобы разобрать со мной какой-то кейс. Время обговаривается.
4
Методы и теории
Которые лежат в основе курса. Цветные заголовки — ссылки, ведущие на статьи.
-1-
Терапия переработки боли (PRT) — это система образовательных методик и психологических техник, которые переучивают мозг правильно интерпретировать сигналы тела, впоследствии разрывая цикл хронической боли.
-2-
NOIgroup (Explain Pain и Protectometer)
Терапевтическое обучение нейробиологии боли базируется на передовой нейронауке и помогает уменьшить катастрофизацию, убрать негативные убеждения и выстроить систему заботы о себе через работу с Протектометром.


-3-
Чистый язык — это исследование внутреннего мира через работу с метафорами посредством языковой модели (набор «чистых», открытых вопросов и специальный подход к их задаванию), разработанной терапевтом Дэвидом Гроувом.


-4-
Теории сенсорной интеграции и бюджета тела
Метод Ayres Sensory Integration объясняет аспекты организации сенсорного восприятия и взаимодействия со стимулами. Теория бюджета организма Лизы Фельдман Баррет объясняет возникновение многих хронических заболеваний и связи внутри организма в единстве тела и сознания.
Оставьте вашу почту, и я пришлю вам исследования по PRT, Explain Pain и другим методам в pdf, чтобы вы могли убедиться в их научной доказательности.
Автор и ведущая курса
Екатерина Гердзюшева
Ведущая и автор курса
Соматический педагог (Somatic Body), консультант по управлению болью, специализируется на работе с болью методами Pain Reprocessing Therapy и Explain Pain. Член Ассоциации Междисциплинарной Медицины. Инструктор практики внимательности (MMIT, 2018).Училась методу «Clean Language» у Светланы Шаповальянц и Сабины Кулиевой в 2018-2019 годах. Прошла семинары Пола Линдена «Being in Movement» и «Возвращение силы при работе с травмой». С 2017 года изучает аутентичное движение и соматические подходы (метод Фельденкрайза, Body-Mind Centering), училась на проф. программе Somatic Bod, также изучает нарративный подход.
Отзывы
После первого потока курса.
FAQ
Могу ли я участвовать «для себя» или как родитель ребёнка с хронической болью?
Да, но вам следует учитывать, что материалы курса рассчитаны на профессионалов, имеющих как минимум базовые представления о нейронауке и психологии.
Могу ли я участвовать в курсе, если не смогу присутствовать онлайн?
Да. Вы будете получать запись, и после этого у вас будет несколько дней для публикации своих вопросов в чате.
Как долго сохраняется доступ?
Доступ к видео сохраняется до марта 2023 года, но вопросы по видео принимаются только в течение курса, так как ответы будут даваться на онлайн-встречах.
Что я смогу и не смогу делать после курса?
Вы будете обладать базовой болевой грамотностью и сможете лучше понимать состояние своих клиентов и выбирать стратегии работы с ними. Вы не сможете пользоваться практическими инструментами PRT и Explain Pain, поскольку это требует намного более длительного обучения. Вы не сможете использовать названия PRT и Explain Pain, поскольку они являются интеллектуальной собственностью авторов.
Выдаётся ли сертификат о прохождении курса?
Нет.
Предусмотрены ли домашние задания и личная практика?
Основная задача участников: внимательно смотреть видео или участвовать во встречах, делать свои записи и задавать вопросы, чтобы получить максимум пользы. Домашние задания подразумевают включение новых знаний в вашу профессиональную деятельность.
Смогу ли я консультироваться с вами после завершения курса?
Да, вы сможете задавать вопросы, если какие-то моменты для вас будут оставаться неясными, но я не могу обещать такого подробного ответа, какой предусматривают встречи курса, и не смогу отвечать на дополнительные вопросы, не касающиеся непосредственно представленного материала.
А если я не хочу разбирать кейс и хочу быть слушателем, можно мне участвовать со скидкой?
Нет.
Бесплатные вебинары 23 сентября и 12 октября

23.09 «Психологическая травма и боль. Базовые преставления современной нейронауки».
12.10 «Болевая грамотность помогающего практика: как это влияет на работу, почему это важно, как это применять, что я получу в результате?»


Также вы получите запись вводного вебинара (1-ая встреча курса «Управление болью»). Там же будут ссылки на Zoom-ы.

Запишитесь, чтобы принять участие. Записи будут.

Это абсолютно бесплатно и соответствует нашей политике конфиденциальности.
Стоимость
Курс начался, участников ещё берём
— 9 онлайн занятий по 1-1,5 часа
— Записи занятий высылаются участникам
— Общение в телеграм-чате
— Работа с бадди в паре или тройке
— Ответы на вопросы
— Сессия 1 на 1 с разбором кейса
— Поддержка в течение месяца после завершения
— Доступ к видео и чату до конца зимы 2023 года
— Скидки на последующие курсы
— Возврат средств после 1 занятия, если вы передумали
₽ 25 000
₽ 30 000