С какими запросами можно поработать?

Специальная тема в апреле: голова и шейный отдел позвоночника.
Освобождение напряжение в мышцах лица, в том числе, в нижней челюсти, мягкая работа с костями черепа, глазами, и шейным отделом позвоночника через прикосновение и движение.

В любое время.
Телесная осознанность. Работа с вниманием и осознаванием: восстановление контакта с собой, развитие ощущения единого целостного тела.
Состояние. На индивидуальных сессиях мы можем работать с любыми личными запросами, касающимися вашего общего состояния: ясность, открытость, собранность, заземлённость, уверенность, устойчивость, лёгкость, живость и др.
Телесные изменения. Центрирование — работа с осанкой и выстраивание тела; работа с напряжениями; увеличение подвижности; восстановление движения после травмы и др.
Эффективность в спорте. Через работу с базовыми нейроклеточными паттернами мы можем убрать нездоровые навыки и найти качество безусильного движения.

Соматика.

Соматический подход объединяет методы работы с собой, которые опираются на единство разума и тела и осуществляются через движение, прикосновение и сознавание. Соматический подход развивался с 20-х годов XX века и соединил в себе знания из анатомии, физиологии, психологии, практики танца и движения. Сам термин «соматика» был предложен Томасом Ханной, учеником Моше Фельденкрайза. В центре соматической практики находится «сома» или «тело, сознаваемое изнутри». Это слово пришло из греческого, somatikos означает «живой, телесный человек». Также вы можете встретить термины «тело-сознание» или bodymind, они указывают на то, что тело и сознание не отделены друг от друга, это единый живой развивающийся процесс.

Базовые нейроклеточные паттерны

Концепция базовых нейроклеточных паттернов описывает процесс развития движения от внутреннего (дыхание, пульсация крови) до локомоции (движение от одного места к другому через пространство). Это последовательность автоматических движений, которые обычно появляются и интегрируются в младенчестве и формируют язык движения. Часто бывает так, что стадии оказываются пропущены, искажены или незавершены. Пересмотр этих паттернов и их изучение во взрослом возрасте может преобразить качество движения.

Паттерны делятся на две группы:
– допозвоночные (prevertebrate)
– позвоночные (vertebrate).

Каждый паттерн в последовательности лежит в основе всех последующих и изменяет каждый предыдущий. Паттерны появляются вначале как внутреннее движение, присущее, в первую очередь, движению жидкости в клеточных мембранах, затем записываются, передаются нервной системе, прогрессируют до внешнего движения (например, когда малыш приподнимается, лёжа на животе), и затем до локомоции.

Если какой-то паттерн начинает доминировать, он может мешать проявлению других. Через исследование всей последовательности слабые паттерны могут быть усилены, а сильные модифицированы.