Задать вопрос
Возник вопрос? Напишите нам!
Семейные экологические квесты
"Вода живая и мертвая"
Проект "Внимательная жизнь"
Отдых в эко-резиденции «Точка сборки».
28 апреля − 3 мая | 4−6 мая | 8−13 мая |1−3 июня | 8−13 июня |
28 апреля − 3 мая | 4−6 мая | 8−13 мая |1−3 июня | 8−13 июня |
Когда-то овраг на краю леса был озером с живой водой. В результате войны подземных жителей дух оврага, живущий в дереве, ушел из этих мест, и живая вода перестала бить. Чтобы дух вернулся, нам необходимо пройти квест и найти волшебный родник. Научиться ориентироваться по компасу, азимуту, меткам и своей интуиции. Разгадать древние тайные послания наших предков, пройти по семиповоротному лабиринту и узнать сакральные тайны русских хороводов. Совершить переправу через таинственный лес и найти путь к роднику через чащу, где еще не ступала нога человека.
Программы проекта «Внимательная жизнь» — это прекрасная возможность перезагрузиться, набраться новых впечатлений и побыть вместе с близкими.
Кроме квеста "Вода живая и мертвая" в программу входит практика внимательности для взрослых и детей от 7 лет, знакомство с жизнью на земле (посещение эко-ферм и пасеки), осознанное питание и радости деревенской жизни в эко-резиденции «Точка сборки». Полноценный отдых для души и тела посреди первозданной природы Калужской области.
Программа
Вы можете приехать на 3 или 6 дней. Программы различаются только продолжительностью. Смотрите подробное описание каждого блока ниже (нажмите на «+», чтобы раскрыть):
На программе вы и ваши дети сможете пообщаться с коровами и барашками, подоить козу. Узнать, как делают домашний сыр и масло. Научиться выпекать полезный домашний хлеб без дрожжей из цельнозерновой муки для здоровья и долголетия. Узнать об основах работы с пчёлами, о создании пасеки и строительстве апи-домика. Попробовать разные сорта местного мёда и взять его с собой.
Здоровые деревенские продукты каждый день: бездрожжевой хлеб с солодом по традиционному русскому рецепту; молоко с утренней дойки; свежий творог и вкуснейшее масло. Земляника с ближайшего луга; грибы из леса и вода из родников; домашнее варенье и вечера у самовара.
Здоровые деревенские продукты каждый день: бездрожжевой хлеб с солодом по традиционному русскому рецепту; молоко с утренней дойки; свежий творог и вкуснейшее масло. Земляника с ближайшего луга; грибы из леса и вода из родников; домашнее варенье и вечера у самовара.
Упражнения, направленные на то, чтобы научиться полностью присутствовать в моменте, осознавать себя — тело, эмоции и мысли — и относиться к любым жизненным ситуациям спокойно и с принятием.
Это значит, с одной стороны — меньше страдать от стресса, в любой коммуникации быть более эффективным и менее импульсивным, уметь опираться на самого себя и в самом себе находить ресурс. С другой стороны — обладать высокой эмпатией и уметь строить крепкие и благополучные отношения.
Практика поможет вам увеличить полноту ощущений и сделать отдых более качественным и запоминающимся.
По своей форме практика внимательности — это медитация. Мы будем практиковать сидя, лежа и в движении; учиться внимательно есть, общаться и развивать привычку к осознанной жизни. Детская практика проходит в игровой форме.
Это значит, с одной стороны — меньше страдать от стресса, в любой коммуникации быть более эффективным и менее импульсивным, уметь опираться на самого себя и в самом себе находить ресурс. С другой стороны — обладать высокой эмпатией и уметь строить крепкие и благополучные отношения.
Практика поможет вам увеличить полноту ощущений и сделать отдых более качественным и запоминающимся.
По своей форме практика внимательности — это медитация. Мы будем практиковать сидя, лежа и в движении; учиться внимательно есть, общаться и развивать привычку к осознанной жизни. Детская практика проходит в игровой форме.
Когда-то овраг на краю леса был озером с живой водой. В результате войны подземных жителей дух оврага, живущий в дереве, ушел из этих мест, и живая вода перестала бить. Чтобы дух вернулся, нам необходимо пройти квест и найти волшебный родник. Научиться ориентироваться по компасу, азимуту, меткам и своей интуиции. Разгадать древние тайные послания наших предков, пройти по семиповоротному лабиринту и узнать сакральные тайны русских хороводов. Совершить переправу через таинственный лес и найти путь к роднику через чащу, где еще не ступала нога человека.
Подробная программа по дням
4 полных дня + день заезда и отъезда. При желании вы можете остаться дольше за отдельную плату.
1 день
— размещение, свободное время
— ужин
— вводная практика
— костер и общий круг, сбор запросов
— ужин
— вводная практика
— костер и общий круг, сбор запросов
2 день
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— мастер-класс по приготовлению полезных конфет и осознанному приему еды
— обед
— обучение слеклайну, знакомство с территорией
— праздничный ужин
— вечерний костер, военные песни под гитару, запуск фейерверка в чистом поле
— практика внимательности
— завтрак
— мастер-класс по приготовлению полезных конфет и осознанному приему еды
— обед
— обучение слеклайну, знакомство с территорией
— праздничный ужин
— вечерний костер, военные песни под гитару, запуск фейерверка в чистом поле
3 день
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— внимательное движение в полях
— обед
— знакомство с жизнью на земле: фермерские хозяйства, овечки и барашки, посещение вечерней дойки коров
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня, вечерний костер, обучение кручению поев
— практика внимательности
— завтрак
— внимательное движение в полях
— обед
— знакомство с жизнью на земле: фермерские хозяйства, овечки и барашки, посещение вечерней дойки коров
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня, вечерний костер, обучение кручению поев
4 день
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— знакомство с жизнью на земле: посещение пасеки, релаксация в апи-домиках
— обед
— свободное время
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня (по желанию), вечерний костер, интеграция
— практика внимательности
— завтрак
— знакомство с жизнью на земле: посещение пасеки, релаксация в апи-домиках
— обед
— свободное время
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня (по желанию), вечерний костер, интеграция
5 день
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— мастер-класс по выпеканию бездрожжевого хлеба на основе заранее приготовленной участниками закваски. С собой домой вы увезете буханочку хлеба (если останется) и немного закваски!
— обед
— квест
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня (по желанию), вечерний костер, интеграция
— практика внимательности
— завтрак
— мастер-класс по выпеканию бездрожжевого хлеба на основе заранее приготовленной участниками закваски. С собой домой вы увезете буханочку хлеба (если останется) и немного закваски!
— обед
— квест
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня (по желанию), вечерний костер, интеграция
6 день
Программа официально заканчивается после обеда, но вы можете остаться до вечера либо до следующего утра (за отдельную плату).
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— посадка именных деревьев
— обед
— после обеда свободное время. Можно съездить на озеро, речку или просто поваляться с книжкой в гамаке.
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— посадка именных деревьев
— обед
— после обеда свободное время. Можно съездить на озеро, речку или просто поваляться с книжкой в гамаке.
Слеклайн — хождение по специальной стропе, натянутой между деревьями/столбами.
Пятница — воскресенье. При желании вы можете остаться дольше за отдельную плату.
1 день
Заезд в любое время после обеда.
— размещение, свободное время, знакомство с территорией
— ужин
— вводная практика для детей и взрослых
— костер и общий круг, сбор запросов
— размещение, свободное время, знакомство с территорией
— ужин
— вводная практика для детей и взрослых
— костер и общий круг, сбор запросов
2 день
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— мастер-класс по приготовлению полезных конфет и осознанному приему еды
— обед
— квест
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня (по желанию), вечерний костер, обмен впечатлениями
— практика внимательности
— завтрак
— мастер-класс по приготовлению полезных конфет и осознанному приему еды
— обед
— квест
— ужин
— вечерняя практика внимательности
— баня (по желанию), вечерний костер, обмен впечатлениями
3 день
Программа официально заканчивается после обеда, но вы можете остаться до вечера либо до следующего утра (за отдельную плату).
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— знакомство с жизнью на земле: посещение фермерских хозяйств, пасеки
— обед
— после обеда свободное время. Можно съездить на озеро или на речку, порыбачить или покататься на лодке. По желанию посадка именных деревьев.
— зарядка
— практика внимательности
— завтрак
— знакомство с жизнью на земле: посещение фермерских хозяйств, пасеки
— обед
— после обеда свободное время. Можно съездить на озеро или на речку, порыбачить или покататься на лодке. По желанию посадка именных деревьев.
Зарегистрируйтесь сейчас и получите скидку до 25%!
Ведущие
- Екатерина ГердзюшеваВедущая практики внимательностиВыпускница курса Александра Росс-Джонсона для инструкторов практики внимательности. Проводит семинары, групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей. Работает со школами в рамках проекта «Внимательность детям». Член АРКО (Ассоциация Развития Культуры Осознанности). Опыт личной практики медитации 4 года. В прошлом — шеф-повар проекта о здоровой еде «ЗОЖ».
- Анжелика НовиковаВедущая практики внимательностиПедагог младших классов (МГПУ) с 23-летним стажем (18 лет в частной школе), специалист по системным семейным расстановкам (Институт консультирования и системных решений). Ведет практику внимательности для детей. Опыт личной практики медитации 4 года.
- Евгений КустовАвтор и ведущий квестаРежиссер спектаклей малых форм, музыкальных клипов, праздников и фестивалей. Разрабатывает и проводит квесты и интеллектуальные игры. Организует фестиваль национальных театров «Москва — город Мира». Обладатель золотой медали «Сцена России 2006», серебряная медаль международного салона инвестиций в инновации за проект «Спектакль запаха и звука».
Озеро Брынь
Место проведения
Эко-резиденция «Точка сборки» в Калужской области (Думиничский район, д. Верхнее Гульцово, д. 47)
90 га земли
Несколько полей для вашего досуга, красивейший лес, речка и два озера
Гостевой дом
Настоящая русская печь с лежанкой! Отдельно стоящая баня.
Частные фермы
Фермерские хозяйства, где вы сможете пробрести местные продукты
Здесь солнце — как в детстве, пение птиц по утрам, цветущие поля в окружении чистейших лесов, аисты, живущие на водонапорной башне, грибы, которые мы собираем бельевыми корзинами, залитые солнцем земляничные поляны, вкуснейшая вода из тайных родников, и при этом великолепии нетронутой природы — московские условия размещения гостей. А еще: миллиарды звёзд и дорога среди лугов, которой нет конца.
Условия проживания
Проживание в комнатах на 2−4 человека с удобствами на этаже. В доме 3 санузла с душами и сауна с вениками. Две столовые на 10 и 24 чел., русская печь с лежанкой, зал для занятий, балконы для отдыха.
Питание
Мы внимательно относимся к своему питанию и питанию наших гостей. На программе питание трехразовое, весь день фрукты, летом ягоды с куста и из леса, чай с вареньем. В меню много овощей, молоко, творог и яйца с соседней фермы; запеченные без масла курица и рыба; чечевичные супы и домашний хлеб. Для себя мы любим экспериментировать, и у нас вы по желанию можете попробовать, например, смузи из банана с елкой или веганское мороженое с финиками.
Стоимость участия
Программа
За 45 дней до начала
Скидка 25%
(50% предоплата)
Скидка 25%
(50% предоплата)
За 15 дней до начала
Скидка 15%
(50% предоплата)
Скидка 15%
(50% предоплата)
Менее 15 дней до начала
(100% предоплата)
(100% предоплата)
6 дней, взрослый
18 000 ₽
21 000 ₽
24 000 ₽
6 дней, ребенок
15 000 ₽
18 000 ₽
21 000 ₽
3 дня, взрослый
11 000 ₽
13 000 ₽
15 000 ₽
3 дня, ребенок
7 000 ₽
9 000 ₽
11 000 ₽
Условия отмены
за 30 и более дней до начала программы предоплата возвращается в размере 100%
за 16 дней до начала программы предоплата возвращается в размере 50%
за 15 дней и менее до начала программы предоплата не возвращается, но если у вас возникнут чрезвычайные обстоятельства, мы обязательно рассмотрим их отдельно.
Возможен 100% возврат, если вас заменяют другие участники. Также в крайних обстоятельствах возможно перенести регистрационный взнос на другую программу.
за 16 дней до начала программы предоплата возвращается в размере 50%
за 15 дней и менее до начала программы предоплата не возвращается, но если у вас возникнут чрезвычайные обстоятельства, мы обязательно рассмотрим их отдельно.
Возможен 100% возврат, если вас заменяют другие участники. Также в крайних обстоятельствах возможно перенести регистрационный взнос на другую программу.
В стоимость входит:
- программа мастер-классов
- участие в квесте
- проживание
- 3-х разовое питание, фрукты и ягоды целый день
- Чай с вареньем в любое время в свободном доступе
- баня и костер по вечерам
Условия проживания:
- проживание в комнатах на 2−4 человека с удобствами на этаже
- в доме 3 санузла с душами и сауна с вениками
- большая столовая на 24 чел., 2 кухни
- русская печь с лежанкой
- студия для занятий
- зал для практики, большие балконы для отдыха
Основная программа рассчитана на участие детей от 7 лет.
Расписание и регистрация
Количество участников ограничено, у нас всего 24 места (включая детей и взрослых).
Для регистрации заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.
Для регистрации заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Мы открыты к общению!
+7 909 628-85-70, Екатерина
life@tochkaspace.ru
Россия, Калужская область, Думиничский район, д. Верхнее Гульцово, д. 47
life@tochkaspace.ru
Россия, Калужская область, Думиничский район, д. Верхнее Гульцово, д. 47
Наш адрес: Россия, Калужская область, Думиничский район, д. Верхнее Гульцово, д. 47 (открыть в Яндекс.Картах).
→ На своём автомобиле
По Киевскому шоссе до поста МЧС и развилки на Брынь и Думиничи (250 км от МКАД. Не путать с одноимённым селом Брынь Сухиничского района! (240км)). Повернуть направо, проехать Брынь, держась правой стороны. После ж/д переезда двигаться по направлению к деревне Верхнее Гульцово. Далее по указателям до гостевого дома или мастерских. Время в пути 3,5 часа. Захватите с собой 100р на платный участок трассы.
Карта: https://goo.gl/As3cUN
GPS: 54.054161,35.030521
→ На автомобиле с попутчиками
Если у вас нет своего автомобиля или ваш бюджет ограничен, рекомендуем посмотреть варианты на blablacar.ru или beepcar.ru.
Для многих это может быть оптимальным вариантом. Зарегистрируйтесь и найдите попутчиков до: Брянска, Людиново или Думиничи. Высаживаетесь до поворота на Думиничи у поста МЧС (247 км от МКАД). С вас возьмут ≈400–500 р, далее мы вас довезём. Звоните нам за 15 минут до поворота. Объединяйтесь, пожалуйста!
→ На поезде
От Киевского вокзала ходят поезда до ст. Сухиничи-главные (≈500р, время в пути 3 часа). Далее забираем, либо на такси до д. Верхнее Гульцово (≈800р, 40 минут).
Расписание поездов: https://goo.gl/wEJrLZ.
→ На электричке
Прямых рейсов от Москвы нет. Только с пересадкой в Калуге и далее до Сухиничей. Время в пути >5 часов.
→ На московском автобусе
Садитесь на станции Тёплый стан и едете до поворота на Думиничи: https://goo.gl/U50fmP.
Время в пути 4,5 часа, 530р. Далее на попутках до Гульцово, либо звоните нам. В обратную сторону надо звонить на станцию отправления и уточнять время прибытия автобуса на поворот.
→ Автостопом
Как показывает практика, во всех странах находятся отзывчивые люди. Кто ищет, тот всегда найдёт.
→ На своём автомобиле
По Киевскому шоссе до поста МЧС и развилки на Брынь и Думиничи (250 км от МКАД. Не путать с одноимённым селом Брынь Сухиничского района! (240км)). Повернуть направо, проехать Брынь, держась правой стороны. После ж/д переезда двигаться по направлению к деревне Верхнее Гульцово. Далее по указателям до гостевого дома или мастерских. Время в пути 3,5 часа. Захватите с собой 100р на платный участок трассы.
Карта: https://goo.gl/As3cUN
GPS: 54.054161,35.030521
→ На автомобиле с попутчиками
Если у вас нет своего автомобиля или ваш бюджет ограничен, рекомендуем посмотреть варианты на blablacar.ru или beepcar.ru.
Для многих это может быть оптимальным вариантом. Зарегистрируйтесь и найдите попутчиков до: Брянска, Людиново или Думиничи. Высаживаетесь до поворота на Думиничи у поста МЧС (247 км от МКАД). С вас возьмут ≈400–500 р, далее мы вас довезём. Звоните нам за 15 минут до поворота. Объединяйтесь, пожалуйста!
→ На поезде
От Киевского вокзала ходят поезда до ст. Сухиничи-главные (≈500р, время в пути 3 часа). Далее забираем, либо на такси до д. Верхнее Гульцово (≈800р, 40 минут).
Расписание поездов: https://goo.gl/wEJrLZ.
→ На электричке
Прямых рейсов от Москвы нет. Только с пересадкой в Калуге и далее до Сухиничей. Время в пути >5 часов.
→ На московском автобусе
Садитесь на станции Тёплый стан и едете до поворота на Думиничи: https://goo.gl/U50fmP.
Время в пути 4,5 часа, 530р. Далее на попутках до Гульцово, либо звоните нам. В обратную сторону надо звонить на станцию отправления и уточнять время прибытия автобуса на поворот.
→ Автостопом
Как показывает практика, во всех странах находятся отзывчивые люди. Кто ищет, тот всегда найдёт.
